Vinteryoga og meditaion.
Tilmeld
Vinteryoga og meditation i Haveskolen – Find ro og forny energi
Giv dig selv et pusterum i vintermørket med dette kursus i vinteryoga og meditation, skræddersyet til voksne, der ønsker at finde indre balance og ro.
Hvad kan du forvente?
Blid yoga: Øvelser designet til at varme kroppen op og styrke fleksibilitet og velvære.
Meditation: Guidede meditationer, der hjælper dig med at finde ro og fokus.
Fællesskab: Mød ligesindede i et trygt og afslappet miljø.
Praktiske detaljer
Hvornår: Hver tirsdag fra kl. 16:00 til 19:30.
Hvor: Haveskolen – en oase midt i naturen, perfekt til fordybelse og afslapning.
Hvad skal du medbringe?: Lunt og behageligt tøj, der giver fri bevægelighed. Yogamåtter og andre materialer stilles til rådighed.
Kurset fremmer både fysisk og mental sundhed. Gennem vinteryoga styrkes din krop, mens meditationen reducerer stress og øger dit mentale overskud. Samtidig skabes et meningsfuldt fællesskab, hvor du kan lade dig inspirere og finde nye venskaber.
Skynd dig at reservere din plads – vinteren venter på at blive din nye yndlingssæson!
Undervisningssted
Praktisk information
- Hold nr:
- 25001
- Første møde:
- 7.01.25 kl. 16:00
- Sidste møde:
- 11.03.25 kl. 16:00
- Mødegange:
- 10
- Lektioner:
- 40
Pris
- Almen
- DKK 1500,00
- Pensionist
- DKK 1400,00
- Efterlønsmodtager
- DKK 1400,00
